跟壓力說再見本月獨享
博客來
處於競爭激烈、生活壓力重的現代社會裡，誰不緊、憂煩、焦慮？焦慮使人不快樂，長期的焦慮甚至會損害人體健康，引發疾病，而我們僅能安慰自己：看開一點、樂觀一點、退一步海闊天空，但是，卻束手無策。沒有人教導我們到底該怎麼做才能克服焦慮、減輕壓力？更進一步地活得輕鬆自在。就讓本書告訴您：
- 分析焦慮的來源
- 了解你的身體因壓力所產生的變化
- 放鬆技巧的練習
- 停止胡思亂想博客來書店
- 修正不合理的想法
- 時間的分配與管理
- 養成良好的飲食習慣
- 運動減輕焦慮
- 改變舊習慣，為自己的決定負責
博客來
- 作者： Martha Davis，Elizabeth Robbins Eshelman，Matthew McKay 新功能介紹
- 原文作者：Martha Davis，Elizabeth Robbins Eshelman，Matthew McKay
- 譯者：陳靜惠
- 出版社：哈佛企管 新功能介紹
- 出版日期：1991/04/30
- 語言：繁體中文
古．惑 I
| 安靜-肥滿
| ||
沒島戀曲
| 建豐二年：新中國烏有史
| ||
磺溪文學第23輯彰化縣作家作品集：天使心
| 鄭煥生全集Ⅳ：崖葬
| ||
鄭煥生全集Ⅲ：春滿八仙街
| 鄭煥生全集Ⅱ：蘭陽櫻花祭
| ||
鄭煥生全集 I：土牛溝傳奇
| 敵人的櫻花
|
愛看書的小美問說我，哪裡買跟壓力說再見本月獨享比較好呢?
我跟小美交情好 我直接幫他上網搜尋
跟壓力說再見本月獨享推薦,評比,開箱文,報價,價格,比較,那裡買便宜！
唉呦! 跟壓力說再見本月獨享曾在博客來網路書店造成搶購熱潮。
小美入手後果然覺得很不錯! 大讚果然是好物阿！
商品訊息功能:
古．惑 I
| 安靜-肥滿
| ||
沒島戀曲
| 建豐二年：新中國烏有史
| ||
磺溪文學第23輯彰化縣作家作品集：天使心
| 鄭煥生全集Ⅳ：崖葬
| ||
鄭煥生全集Ⅲ：春滿八仙街
| 鄭煥生全集Ⅱ：蘭陽櫻花祭
| ||
鄭煥生全集 I：土牛溝傳奇
| 敵人的櫻花
|
跟壓力說再見本月獨享
內容來自YAHOO新聞
剛偷完就被抓 檜木賊失風被查獲
宜蘭縣大同鄉古姓與何姓男子，今天凌晨在大同鄉台七線89.5公里赤水橋下方約300公尺的蘭陽溪河床，以小貨車私自載運國有林班地的珍貴林木下山，企圖變賣得利。為躲避警方查緝，載送途中並以帆布及大型水桶遮掩木體。不料途經台七線99.7公里處時，帆布被風吹起，恰巧被要下山參加講習的警方人員眼尖發現，當場攔查起獲1支台灣扁柏，警方偵訊後將兩人依刑法竊盜及森林法移送宜蘭地檢署偵辦。
警方指出，犯嫌竊取一級針葉木珍貴台灣扁柏，材積為0.91立方公尺。涉及森林法第52條規定，在保安林內竊取主、副產物者，處6月以上、5年以下有期徒刑，併科贓物金額2倍以上、5倍以下罰金。
(圖片:宜蘭警察局三星警分局提供)
新聞來源https://tw.news.yahoo.com/剛偷完就被抓-檜木賊失風被查獲-070247744.html
跟壓力說再見本月獨享推薦，跟壓力說再見本月獨享討論，跟壓力說再見本月獨享比較評比，跟壓力說再見本月獨享開箱文，跟壓力說再見本月獨享部落客
跟壓力說再見本月獨享那裡買，跟壓力說再見本月獨享價格，跟壓力說再見本月獨享特賣會，跟壓力說再見本月獨享評比，跟壓力說再見本月獨享部落客 推薦
跟壓力說再見本月獨享
留言列表
