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樂活18堂課紓壓為快樂之本推薦介紹

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商品訊息功能:

內容簡介: 現代人經常處於高壓環境，衍生出憂鬱症、嗜睡症、腰酸背痛、記憶衰退等文明病，並深以為苦。別忘了，生命就像是搭火車，你我都能自主地博客來網路書店選擇在中途下車。就像樂活所主張，要先懂得愛自己，才會懂得愛別人。

樂活18堂課—紓壓為快樂之本，提供長期處於高壓的你我，一個重新檢視生命價值的方式。如果說壓力是現代人生命中不可承受之重，不求閃避壓力，但求自己力量變大，透過運動、閱讀讓自己時時浸淫在快樂情緒裡，心自然就幸福了。

本書共有18堂課（篇）：

篇章中針對專業經理人嗜睡、上癮、憂鬱、噪鬱、爆飲症、精神不濟等等問題，邀訪馬偕、三總、嘉義基督教醫院、中山等精神科醫師提供專業切的殷實解答，以及進一步提供紓解的管道與方法，文中穿插畫風細膩的插畫，營造一場愉快的閱讀之旅。

博客來作者簡介本書內文摘錄中國生產力中心出版之經管雜誌《能力雜誌》精彩內容。能力雜誌為經管顧問公司中國生產力中心出版，目前已出版601期。原名為《戰略生產力雜誌》，博客來網路書局博客來書店於1997年４月正式更名為《能力雜誌》(Learning & Development)，目前發行量為20,000本，每月一日出刊。閱讀對象包括企業、個人訂戶及零售讀者，於各大連鎖書店均有上架發售。深受專業經理人及學者專家肯定。曾於87、90、91年三度榮獲行政院新聞局金鼎獎財經工商類優良雜誌出版推薦獎。

【能力雜誌】定位：

報導全球管理趨勢及企業管理策略為編輯重點，並提供亞太地區中、高階主管及經營決策者開拓國際視野、提升管理能力及發揮建構專業資訊。

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  作者： 能力雜誌    新功能介紹
• 出版社：中國生產力中心    新功能介紹
• 出版日期：2006/11/21
• 語言：繁體中文

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內容來自YAHOO新聞

QS世界大學排名 台大躍升第70名

記者鍾佩芸／台北報導

英國高等教育機構（QS）今上午公布2015／16最新世界大學排名評比，台灣共有9校列入世界前400大，其中台灣大學排名第70名，較去年進步6名，也是唯一擠進前百大的大學，值得注意的是台灣科技大學排名260名，進步111名最多。

根據QS排名結果，台灣學校排名進前400名的的大學共9所，依序是台大70名、清大155名、交大182名、成大224名、台科大260名、陽明338名、台師大376名、中山大學379名、中央大學397名。

教育部次長陳德華指出，各機構大學評比方式有不同的關注重點，雖然可以做為國際大學發展趨勢的比較與參考，但不要太過強調某一個特定排名系統，否則容易被單一評比牽制，對高等教育的發展不一定好。

陳德華也指出，從這次QS報告可以看出國內高教各方面有明顯成長，是可喜的現象，由於教育部邁向頂尖大學計畫、獎勵大學教學卓越計畫、發展典範科技大學計畫都將於105年告一階段，因此教部目前正積極規畫高教「後頂大」的藍圖，希望讓每所學校發展各自的特色，強化高教競爭力。

陳德華表示，教育部內高教的競爭型經費約占20％，在總體資源維持不變的原則下，目前仍在積極研討資源配置，希望今年底能提出具體方案，引導各大專校院發展。

新聞來源https://tw.news.yahoo.com/qs世界大學排名-台大躍升第70名-030347026.html

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