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內容簡介:
你知道嗎？大部分的高血壓都是自己「養」出來的！
不好好改善生活習慣，高血壓永遠不會好！
還年輕，不用擔心血壓高？這麼想就錯了！罹患高血壓的病患年齡下降，甚至有二十多歲的年輕人就被診斷為高血壓！中年過後人體開始老化，若是採取錯誤的生活方式，高血壓便可能提早來報到。而預防高血壓，就從量血壓開始！確實掌握自己的健康狀況，及早發現，高血壓也能及早治療！要命觀念2－【誤以為血壓正常，就自行減藥！】
高血壓患者常有忘藥、減藥、停藥等「藥」不得行為，誤以為血壓恢復較正常就自行減藥或停藥，埋下下次發病要命的危機！如此突然停藥的行為，會造成血壓猛然「反彈」的現象，對血管造成更大的傷害，因此高血壓患者千萬不可自行停藥！ 要命觀念3－【誤以為口味清淡就能降壓，卻攝取更多看不見的鹽！】
三高患者的黃金飲食原則──低油、低鹽、低澱粉、高纖維。大家都知道高血壓患者要少吃鹽、吃得清淡，這樣就萬無一失了嗎？小心吃進看不見的鹽！鹽可以幫助身體維持新陳代謝，但吃得過多不單會使味蕾變遲鈍，更嚴重的會引發高血壓、心臟病。和國外的飲食習慣相比較，國人更容易從食物中攝取過多隱藏的鹽！要命觀念4－【吃降壓藥絕對不是找死，而是讓身體恢復正常機能！】
坊間有些觀念迷思認為，長期吃降血壓藥可能造成多種臟器的損傷，其實事實正好相反：因為不遵照醫囑服藥，長期讓血壓處於偏高的狀態，反而容易讓身體器官受到損傷。如果沒有在初期好好控制血壓，等到臟器功能減弱才來就醫服藥，最後又怪罪給降血壓藥，其實才是延誤病情的要命觀念。掌控血壓？還是被血壓掌控？
別再養成高血壓了！從生活及飲食對症下藥，才是能真正掌控血壓根本之道！博客來網路書局除了糾出致病的觀念之外，給正為高血壓病症所苦的患者，閱讀本書能獨家給你－保命觀念1－【徹底理解醫師所開藥物作用，聰明用藥不糊塗！】
保命觀念2－【「好好吃」的五感飲食法怎麼吃？能藉由日常飲食，達到降壓保養的目的】
保命觀念3－【除了看醫生，如何聰明做好居家照護？】博客來書店作者簡介台大心臟科權威 曾春典醫師 博客來網路書店學歷：
國立台灣大學醫學系畢業
台大臨床醫學研究所博士班畢業
主修心臟血管學
美國加州大學舊金山分校博士後研究員現任：
台大醫院內科心臟科主任
台大醫院內科主治醫師
台大醫學院內科教授
中華民國心臟基金會常務董事主要經歷：
台北縣三重醫院院長
台大醫學內科副教授
陸軍軍醫少尉
中華民國老年醫學會理事
中華民國急救加護醫學會理事
中華民國重症醫學會理事
中華民國防高血壓協會理事過去成果：
心臟血管內科自我診斷/曾春典著/華成圖書出版股份有限公司
中老年人的心臟血管疾病/曾春典著/健康世界雜誌社
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- 作者： 曾春典 新功能介紹
- 出版社：開企 新功能介紹
- 出版日期：2013/07/18
- 語言：繁體中文
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內容來自YAHOO新聞
2016年CES》一年只需刷一次 智慧馬桶讓你省時省力又省事
免治馬桶不夠看，智慧馬桶一年只需刷一次！
2016美國消費性電子大展（Consumer Electronics Show, CES）在拉斯維加斯展開，其中一個亮眼產品是日本TOTO所發表的智慧馬桶：Neorest 750h。
三道高科技洗淨技術
Neorest 750最吸睛的就是「自動洗淨」功能，三道洗淨程序包含電解水除菌、上光及紫外線抗菌。
Toto發言人蕾諾拉‧坎普斯（Lenora Campos）表示，每次沖水後，馬桶就會在內部噴灑電解水，殺菌強度幾乎媲美漂白水，而其中的鋯和二氧化鈦上光則猶如鋪上一層保護膜。
同時紫外線燈直照內部表面，使表層具有親水性，異物難以附著。紫外線也促進光催化作用，氧離子能破壞細菌及病毒，並更有效率地分解殘留排泄物。
TOTO號稱馬桶能保持清潔至少一年，坎普斯說：「你可以一整年都不用刷馬桶。」
天價馬桶省紙又環保
此外，一般免治馬桶能做的，Neorest 750h也都包辦。包括自動感應技術，感應到使用者後，即自動開啟馬桶蓋，利用智慧洗淨科技清洗使用者，用溫水洗淨後還能烘乾，不須使用衛生紙，使用者起身後，馬桶立即自動沖水並關上馬桶蓋。
免治馬桶不只省力，也省紙，而Neorest 750h則連清潔用品都省下，對環境傷害也自然降低。坎普斯表示，日本已有70％的家庭使用免治馬桶。
儘管一座Neorest 750h要價30多萬台幣，仍超搶手，Neorest系列至今已經賣出超過4000萬台。
智慧家電不只是物聯網
智慧家庭專家也看好Neorest 750h。科技顧問公司Forrester Research的分析師法蘭克‧吉列特（Frank Gillett）表示，智慧家電不只是「把產品連上網路」，其實還有很多待發展的功能。
他表示，真正的科技革新是「透過重新思考事物」，而Toto做了最好示範，他說：「不一定要配備新技術才算高科技。」
目前Neorest 750h尚未正式上市，Toto表示，他們正在研發更加客製化的Neorest，預計今年終正式發表。
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新聞來源https://tw.news.yahoo.com/2016年ces-年只需刷-次-智慧馬桶讓你省時省力又省事-092000277.html
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