賺到買到腸保魅力：健康不健康？腸子說了算！全歐洲人手一本，年度No. 1健康書！德、美、法暢銷冠軍！獨家款話題
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內容簡介:
德國、法國、美國暢銷冠軍！
●德國熱賣突破170萬本！再版40次，蟬聯暢銷排行榜逾90週！
●美國Amazon書店暢銷排行榜第1名！
●法國Amazon書店暢銷排行榜第1名！連續6個月雄霸TOP 10！
●西班牙casadellibro.com書店連續6個月高踞排行榜TOP20！
●義大利ibs書店連續6個月高踞排行榜TOP 15！
●已售出36國版權！引發熱烈討論！
●Amazon書店超過1400位讀者直逼5顆星口碑好評！
你，跟你的腸子夠熟嗎？
●人體80%的免疫細胞都在腸道裡面！
●腸子擁有「腸腦」，與大腦的關係非常密切！
●鬱鬱寡歡，提不起勁，有可能是因為你的腸子生病了！
●過敏的原因，和小腸的消化有關！
●蹲姿比坐姿更「方便」！
●從便便的顏色就可以觀察身體健康的程度！
●腸道細菌能影響你的胃口！
●胃酸逆流和不小心跌倒一樣，其實是神經在作祟！
在身體的各個器官中，腸子可以說是最常被忽略的，但它卻對我們的健康有著至關重要的影響。百轉千迴的腸子究竟如何牽動主人的心情？它又是如何與大腦進行秘密溝通？作者吉莉亞透過《腸保魅力》這本書，深入淺出地剖析「腸子」這個高度複雜又無比神奇的器官，從腸道的構造、環境，到寄居在裡面的各種好人細菌和壞蛋細菌，帶你全面認識你的腸胃系統，並進一步傳授日常生活保養腸道的秘訣。如果你希望活得健康、活得長壽，從今天開始，一定要好好照顧你的腸子！
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名人推薦
林口長庚醫院胃腸科教授、顧問醫師／陳邦基、國立陽明大學生化暨分子生物學研究所教授、《腸命百歲》作者／蔡英傑 一致推薦！
【來自各界的高度讚譽】
凡對保健、養生有興趣的讀者，尤其在醫藥保健營養界工作的同仁，不妨將本書列為必備的案頭書，不單是開卷有益，閱後更能獲益良多，增加更豐富的腸識。腸道保健養生的工作要及時，才能腸保安康，遠離病痛。──林口長庚醫院胃腸科教授、顧問醫師／陳邦基
博客來書店吉莉亞和吉兒寫出了今年最棒、最有趣，也最富教育意義的書！──德國RBB廣播電台／雷妮．祖克
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對於想瞭解腸子一切（或者部分）的人而言，這本入門書會是你夢寐以求的。作者以像聊天般平易近人的筆觸，流暢地娓娓道來，出乎意料地引人入勝……作者對這個題材的衝勁相當具有感染力，書中豐富有趣的插圖由作者的姐姐親手繪製。沒有譁眾取寵的訣竅和秘方，也沒有一般實用書的措詞或術語，令人耳目一新！──《悅己》雜誌
創意的比較、簡單的解釋、幽默的小故事……這些迷人的混合構成此書的特點，同時又嚴謹詳實。──柏林日報
關於我們的器官，恩德斯以幽默感和熱情為讀者解說一切他們想或不想知道的部分……本書絕不會讓你感到枯燥乏味！──出版家週刊
《腸保魅力》一書對於人類消化系統的探索，看起來就像瑪莉?羅區在2013年研究相同主題所寫成的《吞下就對了》的重要姐妹作。一般人連想都沒有想過，但恩德斯卻像初生之犢般對食物轉變為人體能量和排泄物錯綜複雜的歷程充滿熱情。──國家郵報
一本既有趣又超讚的健康書，極具教育意義！──德國《日報》／瑪格麗特．史托柯夫斯基
她為普羅大眾整理出非常好讀，而且只有內行人才知曉的醫學知識。──法蘭克福彙報
博客來
極具娛樂性且容易了解！──德國Brigite網站
透過腸胃道的內部運作一步一步地引導讀者，這確實是個幫助讀者認識我們消化系統的良好途徑！──《便便告訴你的二三事》作者／阿尼什?謝斯
恩德斯對腸子奇特的運作方式驚嘆不已，正如大眾對這個主題了解之有限也令她詫異得難以置信！──紐約時報
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- 作者： 吉莉亞．恩德斯, 吉兒．恩德斯 新功能介紹
- 原文作者：Giulia Enders,Jill Enders
- 譯者：管中琪
- 出版社：平安文化 新功能介紹
- 出版日期：2016/02/01
- 語言：繁體中文
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內容來自YAHOO新聞
2成學生曾同時服多種感冒藥 恐加重副作用
（優活健康網記者陳思綺／綜合報導）食藥署公布全國學童用藥素養調查結果，發現5成學生認為綜合感冒藥可以預防感冒，近3成學生曾服用感冒藥而未依藥師或說明書指示劑量服用，也有2成同時服用兩種以上的綜合感冒藥。此外，也發現學童如在未遵照用藥指導、不看藥品說明書、自行停藥等不當用藥行為越多，越易有較多的購藥風險行為及較少的自我照顧行為。
遵守5要5不原則
食藥署宣導正確使用綜合感冒藥，強調吃藥不能防感冒，只能緩解症狀；服用時需依照醫師、藥師給予的資訊用藥，6歲以下的幼童，不建議自行使用綜合感冒藥；不可自行同時併用其他感冒藥品，以免過量服用同類藥品；增加藥量感冒症狀也不會好得比較快，反而增加副作用的風險。
食藥署長期推廣正確用藥的觀念，要遵守五要五不原則，若有任何問題一定要「生病找醫師，用藥找藥師」！
●五要：
1）要知道／感冒藥可以緩解症狀，不能預防感冒。
2）要問藥師／感冒藥成分不同，應詢問醫師或藥師後，挑選合適的感冒藥。
3）要告知／告知過敏史、疾病史，及有無同時併用其他藥品，是否從事開(騎)車或需要專注的工作。
4）要看標示／依據藥品外包裝或說明書標示按時服用。
5）要遵醫囑／依照醫師、藥師給予的資訊用藥，6歲以下的幼童，不建議自行使用綜合感冒藥。
●五不：
1）不過量／增加藥量感冒不會好的比較快，反而增加副作用風險。
2）不併用／不同時服用其他感冒藥品，以免過量服用同類藥品。
3）不輕忽／服藥後有不適症狀或持續3天以上未改善，應盡速就醫。
4）不飲酒／以免加重嗜睡情形與增加肝臟負擔。
5）不亂買／要到藥師執業之合法藥局購藥，遵守「不聽、不信、不買、不吃、不推薦」原則。
新聞來源https://tw.news.yahoo.com/2成學生曾同時服多種感冒藥-恐加重副作用-153000295.html
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