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內容簡介: 博客來網路書店你知道牛奶喝多了會消化不良甚至導致骨質疏鬆嗎？白米飯脂肪多過於營養成分、咀嚼食物次數愈多愈有助減肥、多喝水補充礦物質但千萬別囤積礦泉水、運動過度易促使癌細胞生成、深呼吸能提高免疫力、午間小睡是健康良方、咖啡灌腸法可清宿便……以「不生病」名號響亮世界的腸胃權威醫師新谷弘實提出多樣健康新觀念，只要服膺這些法則，人人都可以健康長壽。

本書除以文字和圖表解說各項不生病觀念，並加入漫畫劇情，藉由「不生病一家」與虛擬人物「酵素博士」的互動教導讀者體現不生病生活，另提供數道不生病美味料理食譜，讓你輕鬆保健。

圖文解說，條列式教學，搭配小測驗和插畫，簡明易懂。

1935年生於日本福岡縣。順天堂大學醫學院畢業後赴美。是好萊塢影星及世界知名企業家的專任醫師，受世界各國高度信賴。全球首創稱為「新谷式」的大腸內視鏡插入法，不需開腹手術，透過大腸內視鏡即可成功切除息肉。至今已診察逾35萬人的腸胃，使用大腸內視鏡執行過逾9萬例息肉切除手術。龐大的臨床經驗整合而成的「預防醫學」受世界肯定。熱門著作《不生病的生活》在日本狂銷200萬本，行醫40幾年來未曾生病就醫，「不生病」儼然已成為其代名詞。

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  作者： 新谷弘實    新功能介紹
• 譯者：許慧貞
• 出版社：台灣東販    新功能介紹
• 出版日期：2008/12/24
• 語言：繁體中文

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內容來自YAHOO新聞

38歲安室唱跳130分鐘不累

中國時報【李姿瑩╱東京報導】

日本天后安室奈美惠11日登上東京國立代代木競技場，展開今年第28場巡迴演唱會。她向來在演唱會上惜話如金，今年也不例外，全場29首歌曲一氣呵成，130分鐘內只說了３句話。

合唱曲1人完成

她舞曲比例高達８成，賣力唱跳嗓音依舊穩定，讓日本媒體只能讚歎：「完全看不出她已經是38歲的中年婦女。」

她以新歌〈What I Did For Love〉揭開表演序幕，搭配穿著巨型LED燈裝的舞者踩高蹺環繞全場；近年來和初音未來、平井堅、克莉絲朵凱兒等歌手合作的歌曲也不缺席，由她完整重現「１人獨唱版本」。經典代表作〈唱所欲言〉是表演曲目中歷史最悠久的單曲，見證她出道超過20年至今不衰的樂壇地位。

舞台上就地換裝

她演唱過程中不和歌迷哈拉搏感情，台上台下互動全靠音樂。她偶爾和歌迷玩接唱，或是帶動全場打拍子，僅靠害羞甜笑、揮手、聳肩等小動作就足以讓粉絲瘋狂。她不喜在演唱會上看到螢光棒，歌迷清一色拿啦啦隊彩球、毛巾等周邊商品為她加油。安可時她直接將更衣室搬上舞台，就地換裝。演唱會結束前她終於開金口：「今天真的很感謝大家，下次要再來玩喔！Bye Bye。」隨後以90度鞠躬和熱情的飛吻向歌迷道別。

她演出全程踩著10公分高跟馬靴熱舞，共換穿紅色、金色亮片等６套華服。台下不乏粉絲拷貝她過去經典造型，變裝向偶像致敬。她已確定明年３月５、６日在台北小巨蛋連唱２天，門票於１月23日上午10點，在拓元售票系統（tixcraft.com）開賣。

新聞來源https://tw.news.yahoo.com/38歲安室唱跳130分鐘不累-215004357.html

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