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內容簡介: 痛風，看這本就夠了

痛風，現代人的流行病。
痛風雖然不會要人命，
卻會引發高血脂、糖尿病、高血壓、腎功能障礙、腎結石等病症，不能大意。
全方位認識痛風、瞭解痛風、預防痛風、治療痛風。
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如今，痛風早已不是什麼罕見病，越來越多的人都不小心遭到了痛風的襲擊。每次痛風發作都會讓患者痛不欲生，失去奮鬥的精力，失去享受美食的欲望，失去與美好生活相擁的機會。

於是，面對那種刺骨銘心的疼痛，所有的痛風患者都在努力的尋找解決的辦法。而市面上琳瑯滿目的痛風保健品，藥房裡數不勝數的痛風類藥物，網路中、街頭牆壁上的治療痛風小偏方，祖傳秘方等等，魚龍混雜的資訊擾亂了痛風患者的視線。

我們想要尋找一種有效的辦法來幫助我們擺脫痛風帶來的痛苦，卻又不知道，該選擇什麼，該去相信誰。

在資訊大爆炸的這個時代，層出不窮的書籍、網路，向我們傳播了太多太多的資訊，而經驗不足的人們，並不太懂醫學理論的患者們，根本無法分辨出哪些才是對自己安全有用的，哪些又會在浪費自己時間與金錢的同時延誤治病的大好時機，甚至加重我們的病情。
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也有很多的資訊會長篇大論為我們講解痛風是什麼，怎樣去治療痛風，可是實際應用到患者身上時，卻又很難操作，不是條件不允許，就是理論資訊太高深我們無法理解。於是，還是會有那麼多的痛風患者得不到很好的幫助，得不到有效緩解病情的辦法。面對紛繁複雜的大量資訊，大家依然迷茫，無措，不知如何取捨。

博客來書店其實，在我們的身邊，有很多既簡單又有效的辦法，可以很好的幫助痛風患者輕輕鬆鬆的拉遠與痛風之間的距離，也有很多與痛風有關的知識，並不是我們見到的那樣深奧難懂。無論是飲食，還是作息，不管是運動還是休閒按摩，在我們的身邊，有著無數簡單而行之有效的方法，可以在不同程度上，緩解痛風患者的病情，幫助大家預防和減輕痛風帶來的傷害。我們不需要天天求醫問藥，不需要在海量資訊面前手足無措，只要瞭解了自己的情況，然後，根據自身的情況，去選擇最適合自己的方法，吃飯、喝茶、運動、正確用藥，便能將痛風扼殺在萌芽的狀態，將糾纏許久的痛風推到離自己很遠的地方。經過長期的研究和實踐檢驗，如今，我們終於將可以幫助痛風患者抵抗痛風，有針對性的防禦和緩解痛風的辦法做出了較為全面的總結和歸納。雖然不是靈丹妙藥，也非什麼神奇秘術，但是，卻能夠行之有效的幫助痛風患者對抗痛風，緩解痛風帶來的苦惱。

痛風其實並不可怕，它與我們的生活習慣和飲食是息息相關的，而痛風患者的生活以及用藥，都是有一定講究的。生活節奏越來越快，工作、生活、升職、加薪、人際、健康等等，各種問題天天追著我們前進，我們不可能有太多的時間和精力天天守在醫院裡，尋找醫生解決自己的各種困惑。對於痛風時不時來犯的情況，很多時候，痛風患者都是欲哭無淚，充滿了無奈和苦惱。

而事實上，痛風並不神秘，也沒有我們想像中那麼難以對付。其實，只要我們正確認清自己的狀況，然後深入認識痛風這個疾病，尋找一些適合自己的方法，就能夠簡單而有效地幫助自己控制好痛風的發展，有效地抵抗痛風的襲擊。甚至。如果你做得足夠好，痛風與你，也就只有一面之緣，不會再來侵犯。痛風患者的生活與用藥等問題，如何講究，需要注意什麼，這不是講大話就能夠解決了的，也不是看看廣告查查網路就可以弄明白的，就讓我們一起來翻開這本書，用最適合自己的方法，認識痛風，趕走痛風。

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  作者： 唐景實    新功能介紹
• 出版社：婦女與生活社    新功能介紹
• 出版日期：2014/11/03
• 語言：繁體中文

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內容來自YAHOO新聞

2015年清廉指數 巴西排名下滑

（中央社記者唐雅陵聖保羅27日專電）據國際透明組織今天公布的2015年清廉印象指數，巴西的排名從第69下滑至第76位，主要因巴西國營石油公司爆出貪瀆機制受調查拖累。

清廉印象指數是根據各國專家學者對國家廉潔程度的感知，每年做出評比，評分從0到100，分數愈高，清廉度愈高。

2015年巴西獲得38分，在167個受評比國家中排名第76，較2014年下滑7位。

國際透明組織美洲區主任薩拉斯（AlejandroSalas）指出，並非因為存在貪污而影響巴西的排名，而是貪汙機制的複雜性。

薩拉斯表示，巴西的貪汙並非來自單一個體，不只是1位領導人、1位政治人物或公務員嘗試致富，而是1個有組織結構的貪污網絡。巴西國營石油公司（Petrobras）的貪汙機制牽涉到不同政黨的政治人物、建商和公務員，所有人聯合起來進行非法交易。

儘管2015年巴西貪汙行動感知提高，薩拉斯相信聯邦警察和法務部對巴西石油公司的調查行動對國家未來的形象非常有利，運用以退為進的思維，為巴西帶來勝利。

巴西石油公司貪瀆機制調查工作領導人之一、聯邦檢察官達拉諾（Deltan Dallagnol）表示，巴西打擊貪污的司法變革靈感來自香港。1960、70年代的香港就像現在的巴西一樣，存在嚴重和系統性的貪汙問題，如今卻一掃過去的陰霾，成為全球第18個最清廉的國家。

達拉諾相信，只要積極預防、嚴厲有效懲治、監督企業與公務員，加強教育宣導，以提高公民對貪汙造成的壞處的意識，將有助打造1個清廉的國家社會。1050127

新聞來源https://tw.news.yahoo.com/2015年清廉指數-巴西排名下滑-020443033.html

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