獨家款你的處方箋 告別腸道不適血拼有理
 |
獨家款你的處方箋 告別腸道不適血拼有理滿足我對醫療保健的需求。
令我深陷其中、欲罷不能、愛不釋手的佳作! 看完還讓我回味無窮!
獨家款你的處方箋 告別腸道不適血拼有理曾在博客來 網路書店造成搶購熱潮。
購買也很便利，很值得納入購物車，不需要特地跑到外面找。
獨家款你的處方箋 告別腸道不適血拼有理誠意推薦給大家看喔!
總而言之，它的評價很高，在網路上很夯，人氣蠻不錯，
好看的醫療保健獨家款你的處方箋 告別腸道不適血拼有理全書的內容大意
最新與最多的醫療保健，每日都有特價商品推薦是網路書店購書最佳選擇！
博客來,博客來網路書店,博客來網路書局,博客來書店,博客來網路書店歡迎您
商品訊息功能:
內容簡介:
腸道好，身體跟著好！
別讓腸道發出哀嚎！
博客來網路書局◎步驟一：自我診斷
填寫表單，確認自己的「便祕?下痢的類型」
運用檢視表單，釐清自己的身體狀況，邁向痊癒之路。
◎步驟二：調整飲食
檢視飲食內容，認識膳食纖維，建立規律飲食習慣
博客來網路書店根據體質類型選擇食物與飲食方式，攝取大量膳食纖維與水分，讓成效加倍。
◎步驟三：改善習慣
如廁、睡眠、運動、穴道、呼吸法多管齊下
調整生活作息，釋放囤積的壓力，擬定完美排便對策。
博客來
◎步驟四：藥物選擇
正視腸道ＳＯＳ，選擇適合體質的藥品
中醫西醫面面觀，由弱至強依序選擇適合體質的藥品。
本書特色
◎記錄症狀，診斷病況→判斷便祕、下痢類型→改善飲食、生活習慣→腸道不適不再來！
◎症狀性下痢、功能性下痢、症狀性便祕、痙攣性便祕、弛緩性便祕??面面觀，「規律飲食習慣」、「調整生活節奏」，「重整自律神經」，及早擺脫腸道不適！
◎只要填寫症狀檢視表、釐清身體狀況，即能掌握腸道狀態，找出最合適的應變策略！
您是否有糞便過硬而難以排出，或是腸胃虛弱、糞便總是呈液狀的困擾呢？便祕和下痢其實都是腸道所發出的SOS，而良好的飲食及生活習慣，正是解決便祕與下痢的不二法門！
大腸是非常纖細且敏感的器官，容易因不正常的飲食與生活壓力產生不適。生活繁忙的現代人，三餐幾乎都是外食，加上飲食西化、蔬菜攝取不足、運動量不夠、工作壓力大，導致常態性的便祕與下痢機率大幅增加。
讀者能透過本書的表格確認自己症狀屬於功能性下痢、症狀性便祕、痙攣性便祕、弛緩性便祕??依症狀類型找到相應的解決之道。請運用附錄的生活習慣記錄表檢驗自己的生活模式，並透過書中的改善建議逐一解決腸道問題。
若情況很嚴重，本書也包含了就醫前的準備，教您如何具體回答醫生的問題，以及常用的博客來書店檢查方式，協助您告別腸道不適！
女人，妳不能老想當聰明人
| 看開，才有未來 全集
| 不要只做一隻會唱歌的蟬，要做會築巢的鳥：會做事才算有本事
| 別愛得那麼苦，別讓快樂跟著你哭泣：讓受苦的心靠岸
| ||||
下一步，不許認輸！：教你堅持下去，從失敗中逆轉勝的18個勵志小語
| 美麗人生：別為小事煩心
| 人生三談
| 大自然療癒花園
| ||||
爬
| 和姊妹一起守護幸福：姊姊妹妹站起來
| 開腦大智慧：會帶來好運的50關鍵句
| 一分鐘帶來多少大開悟：奇妙小故事、生活大智慧
|
- 作者： 山口トキコ/監修 新功能介紹
- 譯者：高智賢
- 出版社：楓葉社文化 新功能介紹
- 出版日期：2015/01/01
- 語言：繁體中文
獨家款你的處方箋 告別腸道不適血拼有理
|
如何與青春期的孩子相處
| 家屋．自我的一面鏡子
| 兒童愛之語：打開親子愛的頻道
| 孩子的天使心
| ||||
孩子可以說不
| 殺不死我的，使我更堅強
| 聰慧教養
| 如何教養出好寶貝
| ||||
媽媽教我的事
| 平心靜氣教孩子
| 親子溝通的藝術(無書只有光碟)
| 你瞭解孩子的心嗎？
|
獨家款你的處方箋 告別腸道不適血拼有理推薦，獨家款你的處方箋 告別腸道不適血拼有理討論，獨家款你的處方箋 告別腸道不適血拼有理比較評比，獨家款你的處方箋 告別腸道不適血拼有理開箱文，獨家款你的處方箋 告別腸道不適血拼有理部落客
獨家款你的處方箋 告別腸道不適血拼有理那裡買，獨家款你的處方箋 告別腸道不適血拼有理價格，獨家款你的處方箋 告別腸道不適血拼有理特賣會，獨家款你的處方箋 告別腸道不適血拼有理評比，獨家款你的處方箋 告別腸道不適血拼有理部落客 推薦
內容來自YAHOO新聞
2波冷氣團恐報到 年前大掃除辛苦
（中央社記者汪淑芬台北31日電）再過一週就是農曆除夕，根據氣象局預報，年前會有兩波冷氣團，尤其北部溼冷，大掃除很辛苦。
根據中央氣象局一週天氣預報，今天台灣受華南雲雨區東移及東北季風影響，中部以北及東半部有短暫雨，南部有局部短暫雨。
今天北部、東北部較溼涼，高溫攝氏17到18度，中南部可達20度以上。
2月1日至3日，大陸冷氣團南下，氣溫下降，北部、東北部低溫下探13度，中南部14度，花東16度到17度，中部以北、東半部及南部會降雨。
4日大陸冷氣團略減弱，北部及東半部仍有短暫雨，5日強烈大陸冷氣團南下，6日小年夜，受強烈大陸冷氣團影響，中部以北及東北部低溫下探12度到13度，南部14度，東部15度，北部及東半部仍有短暫雨。1050131
也許你還會想看
新聞來源https://tw.news.yahoo.com/2波冷氣團恐報到-年前大掃除辛苦-015054221.html
|
獨家款你的處方箋 告別腸道不適血拼有理
博客來,博客來網路書店,博客來網路書局,博客來書店,博客來網路書店歡迎您
留言列表
