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內容簡介: 女人的調養是一門學問，也是女性抗衰老的核心問題。現代人的調養有兩種方式，一是注重基礎營養的方式，比如注意果蔬、肉類、豆類、谷麥類以及低脂和無脂食品的合理均衡攝取；二是選用科學而效用更高的健康食品。不少女人過于注重蔬菜水果，這是一個誤區。因為忽略其他營養，會衰減皮膚細胞組織功能，適量食用蛋白質必不可少。總之，掌握一些食物美容常識，學會科學調養，女人才能時時光潤，歲歲美麗。

本書有對日常生活中常見食材美容養顏效果的介紹，有讓食物養顏護膚與好吃兼得的烹調方法的指點，也有結合明星養顏對女性美容觀念的引導，是女性朋友手邊必備的飲食美容顧問。

飲食美容不是立刻奏效的妙方，但它卻是以調理人體機能健康為出發點的有效美容方法。飲食美容是以內調為主，易于被人們理解和接受。它給人帶來的是一種良好的心理感受，是一種健康的美，從而讓女人展現出充滿自信和青春活力的精神狀態。

本書是專門為現代女性量身打造的食療美容讀物，集知識性、實用性、針對性于一體，讓您輕松體驗美容之旅，仔細研讀後，你就會發現，美麗原來是如此簡單的一件事情！

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• 作者： 馮磊 編著
• 出版社：中國紡織出版社
• 出版日期：2010/09/01
• 語言：簡體中文

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內容來自YAHOO新聞

淹水停電航班亂 賀陳旦晚間親赴桃機勘查

新頭殼newtalk

桃園機場2日因雷雨侵襲大淹水，由於目前航班起降仍有很多延誤，加上第二航站停電，造成許多旅客不便，行政院長林全晚間約9時指示交通部長賀陳旦前往處理，賀陳旦大約10時30分左右已抵達機場。

此外，由於林全3日須赴立法院報告施政方針並備詢，行政院表示，林全已請行政院副院長林錫耀明天上午前往桃園機場勘災。

對於暴雨造成桃園機場淹水，行政院發言人童振源稍早表示，林全對此感到非常不高興，認為造成民眾不便，也有失國家門面，已指示交通部全面檢討，並追究相關責任。

新聞來源https://tw.news.yahoo.com/淹水停電航班亂-賀陳旦晚間親赴桃機勘查-153507766.html

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