價格圖解腸道決定抗癌力【增訂版】指定好物
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內容簡介:
父子兩代腸胃專業醫師，成功幫助數萬名患者改善腸道疾病
近百年臨床經驗，公開分享腸道健康的關鍵秘密！
10種腸道變年輕的飲食方式、10種腸內大掃除的生活守則
改善腸胃潔淨的強效食材+零負擔超簡單腸道保健操
腸道的腸壁隱藏著許多神經叢，可稱為人體的第二大腦，
能分析成千上萬種化學物質的成分，
使人體免受各種毒物的侵襲，是決定健康的關鍵。
但根據統計每3個人之中，就有1個人腸道不健康，
帶來癌症、心臟病、高血壓、糖尿病等慢性疾病的威脅；
大腸直腸癌更已成為好發癌症第1名，死亡率僅次於肺癌及肝癌。
別讓不健康的腸道，讓你成為大腸直腸癌候選人！
博客來
本書採用全彩印刷，輔以活潑的插圖、簡易的圖解、表格或實境圖片，配合精簡的圖文說明，讓每位讀者輕鬆閱讀並增強保健知識，建立抗癌的最佳防護法則。
★一分鐘了解腸內環境，有效預防腸道老化本單元以生動活潑的彩色插圖呈現，並以淺顯易懂的文字介紹腸道構造及運作等內容，輕鬆了解消化道的警示訊息，避免腸道老化、使腸道返老還童並保持鹼性體質，做個鹼性健康人。
★認識腸道疾病，找到預防及保健的祕訣透過本書「腸道老化疾病的診治與照護」單元，可以了解腸道疾病發生的誘因、呈現的症狀、診療內容及日常保健等健康常識，減輕疾病所帶來的身心苦楚，進而縮短病程，早日恢復健康。
博客來網路書店★健康必知的生活、飲食及排毒，決定腸道健康力提供讓腸道變年輕的飲食及生活方式，教導如何選擇改善腸胃潔淨的強效食材，讓你徹底遠離慢性疾病的威脅，輕鬆找回身體的自救力，更不用擔心會變成大腸直腸癌候選人！
★隨時隨地都可以進行的腸道運動及按摩介紹零負擔超簡單腸道保健操，及3 分鐘超簡便腸道活力操，幫助增強腸道消化及吸收機能，讓你隨時隨地都能實行，提升腸道對病毒的防禦力。
★健康烹調美味享用的家庭食譜使用簡單又健康的烹調方法，選用容易購買的有益腸道食材，不用花費過多的準備及烹調時間，就能輕鬆上菜，又能維持腸道菌叢生態平衡，提高免疫力，輕鬆享受美食，又能照顧全家人的腸道健康。
作者簡介洪耀仁從小在診間長大的孩子，父親及兄長均是胃腸外科醫師，讓他立志以當醫生為職志，傳承父親的志業。
自從1974年醫學院畢業後，歷經台北市立仁愛醫院胃腸外科及馬偕醫院大腸直博客來網路書局腸外科的專科訓練，其間曾赴日本國立九州大學深造，鑽研胃腸疾病的治療新知，已成功幫助數萬名腸道患者改善疾病，重拾健康。
（現任）
書田診所大腸直腸外科主任醫師、中華民國大腸直腸外科專科醫師、
中華民國一般外科及骨科專科醫師
（經歷）
馬偕醫院大腸直腸外科主治醫師、中山醫院大腸直腸外科特約醫師、
台北市仁愛醫院胃腸外科醫師、台北市醫師公會理事
（學歷）
高雄醫學大學醫學系畢業、日本國立九州大學第二外科博士研究員
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- 作者： 洪耀仁 新功能介紹
- 出版社：原水 新功能介紹
- 出版日期：2013/02/08
- 語言：繁體中文
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內容來自YAHOO新聞
320全台瘋路跑 一天6場馬拉松
【on.cc東網專訊】今天台灣熱鬧滾滾，全台至少有新北市萬金石馬、台南市古都馬、台北市國道馬拉松等6場馬拉松、路跑賽。
「2016台北國道馬拉松」於國道一號汐止－五股高架段起跑，共有1.2萬人鬥陣，肯亞選手Chirchr Jackson Kiprotich以2小時23分57秒奪冠。清華大學博士班的賴怡廷獲得國內第1，黃素娥奪國內女子冠軍。
因應國道交管與走向特色馬拉松，今年賽會42.195公里全程馬拉松組別改為全國首創的菁英馬拉松組，選手們須附上4小時內的完賽證明才可報名，限500名參賽。
全台唯一國際田總銅標賽事「2016新北市萬金石馬拉松」，共有9國22名國際菁英選手及國內破萬跑者參與，日本「市民跑者之王」、數度跑進2小時10分內的世界級馬拉松高手川內優輝，特別為台南而跑。
身為公務員的川內優輝被日本人稱為「日本最強男人」，他說：「此行是為了支持台灣人民！」他知道在春節期間發生台南大地震，於是專程來台對地震中承受傷痛失去家人的台灣人民打氣，並表達慰問之意。
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新聞來源https://tw.news.yahoo.com/320全台瘋路跑-天6場馬拉松-070210910.html
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