當紅保胃力：透過食療、運動和調理，讓你找出遠離腹痛的關鍵祕訣評價
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內容簡介:
最受專家肯定的保健養胃法
透過食療、運動和調理，讓你找出遠離腹痛的關鍵祕訣
腹部疼痛還有可能是其他消化系統病變的前兆，
胃是消化系統的主軸，只有顧好胃，
營養吸收充足，才能維持其他消化器官的正常運作。正確認識胃部不適，找出生活中的致病根源，
從食療、運動和體質調理下手，
就能戰勝胃病，擁有高度的免疫力、抵抗力、保胃力！★?易腹痛、易腹脹、易腹瀉的人必看！
容易胃痛、胃脹或吃點東西就拉肚子，表示胃的運行失調，透過本書的食療搭配養生細節，助你對症改善，克服胃部煩惱。★?壓力大、易緊張、易消化不良的人必知！
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容易口乾口苦，常覺得飽脹、不想吃東西，就是膽汁反流，影響消化，透過本書的腹部按摩，助你消食脹，去除口中苦澀味。博客來~維護胃的健康力，這些你一定要知道~ˇ養胃的壞習慣，你有哪些？博客來網路書局
ˇ哪些食物是護胃好幫手，多吃多健康？
ˇ胃病分很多種，你知道自己屬於哪一種，怎麼調理才正確嗎？
ˇ十個胃病九個寒，養胃要注意的保暖技巧你都懂嗎？
ˇ胃病用藥，怎麼分配吃藥時間？胃藥和哪些藥品不宜同時服用呢？本書特色★?一分鐘快速檢測你的胃
提供胃部快速檢測表，透過表單，立刻察知胃部健康狀況。★?養胃的根本在飲食調養
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有日常調理妙招、保暖胃部方法和應季養胃的注意事項，糾正錯誤習慣。★?專家推薦的養胃運動
簡單好學的運動療法，隨時隨地都能簡單動一動，幫助消化，免除腹瀉和腹脹。★?養胃治療醫點靈
服用胃藥的禁忌和注意事項、照胃鏡的掌握時間點，學會聰明吃藥。博客來書店★?中醫的養胃智慧
介紹中醫常用的養胃方劑、藥酒和藥膳，有效增強胃動力的按摩療法等。編者簡介健康生活編輯部由對健康養生、醫學新知有研究的人員組成，特邀中醫師、內外科主治醫師、醫學系教授提供意見，對於自癒療法、食療養生、按摩推拿、針灸拔罐、運動醫學、抗老醫學、中西醫結合等都有獨到見解，希望透過各項優秀出版品，幫助讀者遠離病痛和藥物，擁抱健康人生。
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- 作者： 健康生活編輯部 新功能介紹
- 出版社：維他命文化 新功能介紹
- 出版日期：2013/09/11
- 語言：繁體中文
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內容來自YAHOO新聞
318學運二週年 楊大正：要努力的還很多，一起參與改變
318學運今天屆滿二週年，新政府即將上台，對這2年有何感觸？對新政府、新國會的期待？滅火器樂團主唱楊大正表示，政治的確就是眾人的事，「我們看到台灣是朝比較接近我們理想的方向在走，其實要努力的事情還有很多」。
楊大正在與談時指出，318的影響會是五年、十年。他呼籲這個世代的人，要一起參與改變。「每個人都有能力，在每一個角落發光」。
導演鄭文堂也認同這樣的想法，他期許說，「不要以為把政權、國家交給這一批人，你就等著每天嘴巴張開，就等著權力平等，或者更好的未來會來到你的身上，我覺得這個態度是不健康的」。
318學運屆滿2週年，CHOCOLABS今（18）日上午舉辦一場 「從228到318」座談會，邀請《燦爛時光》導演鄭文堂與滅火器主唱楊大正對談，兩人除了自白創作的心路歷程，反思228、318的時代的意義，也在會中暢談對於以及未來的展望。楊大正與鄭文堂會後受訪時做出以上表示。
對於318的期許，楊大正說，「不是說選了新的政府、新的代議士，責任就是他們的，即便他們是我們選出來的，我們還是要繼續去監督他們，在社會上多花一點熱情」，不是公職人員才有能力讓台灣變好，其實每一個人都有這樣的能力，在每一個角落發光。他期待台灣往更正向的地方發展。
鄭文堂則表示，過去有很長一段時間，每次談到政治大家都很擔心，談政治跟朋友翻臉，「事實上也是啦！過去也是」他說，就像歌手大支說的，談政治可能會讓你失去一個朋友，可是不談政治，可能會讓你失去一個國家，這是一個很重要的訊息。
他說，自己對未來的期許是，未來可以慢慢像一個平常社會，像一般民主國家一樣，個人表達他的自由和平等觀念，以及政治的想法，是不會因此讓友情生變，也不會讓大家彼此不相往來，這是一個進步的指標。
至於對新政府的期許，他說，其實也很簡單，「不要以為把政權、國家交給這一批人，你就等著每天嘴巴張開，就等著權利平等，或者更好的未來會來到你的身上，我覺得這個態度是不健康的」，反而是每個人帶著鞭策、監督，或往前走的力量，「其實是人民在領導政府的，這是我的期待」。
新聞來源https://tw.news.yahoo.com/318-053044279.html
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